Stressabbau der besonderen Art

Beim Businessboxen handelt es sich um ein umfassendes Fitness-training aus den Bereichen Boxen, Kick-Boxen und Thai-Boxen vermischt mit Dance Music. Der Fitnessaspekt und das Training miteinander stehen hierbei im Vordergrund.

Lerneffekt und positiver Nutzen:

  • Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit durch Reaktions- und Reflextraining
  • Einschätzung und Verbesserung der eigenen Energiepotenziale
  • Verbesserung der kardiologischen Belastbarkeit
  • Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit durch
  • anspuchsvolles Koordinationstraining
  • Atemkontrollmethodik
  • Effektiver Stressabbau
  • Seminar "push up"

Businessboxen ist also ein abwechslungsreiches Training mit einem hohen Maß an Gruppendynamik. Erfahrungsgemäß ist Businessboxen eine hervorragende Ergänzung in allen Betriebssportgruppen.

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