Kickboxen ist ein Kampfsport, bei dem das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten Karate und Taekwondo mit konventionellem Boxen verbunden wird. Lassen Sie sich mit unserer internationalen Erfahrung ins Kickboxen einführen. Mit unseren Erfolgen als Welt- & Europameister können Sie sowohl Basics trainieren als auch eine professionelle Wettkampfvorbereitung erhalten. Außerdem bieten wir Mixed Martial Arts an.

Was ist MMA?
Mixed Martial Arts (MMA) ist ein moderner Vollkontaktkampfsport. Hier werden Elemente des Brazilian Jiu Jitsu, Ringen, Judo sowie Muay Thai verwendet.
MMA wird oft mif Free Fight oder Ultimate Fighting gleichgesetzt.

Wer kann MMA erlernen?
Einfach jeder kann teilnehmen. Egal ob Frauen, Männer oder Kinder. Lediglich das Interesse und der Wille sollten bestehen.

Welche Vorteile bietet MMA?
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Reaktion, Kondition, Beweglichkeit und mentale Stärke werden hier in höchster Perfektion Frauen, Männern und Kindern beigebracht. Durch dieses Fitnessprogramm können Sie den angestauten Stress und überflüssige Pfunde optimal abbauen.
Ein perfektes Programm für Wettkämpfer und Fitness-Suchende.

MMA aus sportmedizinischer Sicht?
Alle sportlichen Hauptbelastungsformen, die motorischen Grundeigenschaften (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Koordination) werden unter strikter Vermeidung einseitiger Belastungen trainiert. Es erfolgt ein ganzheitliches Training mit dem kompletten Bewegungsausmaß sämtlicher Körperabschnitte und Freiheitsgrade des Körpers, wodurch insbesondere gegen chronische Schäden am Bewegungsapparat wirkungsvoll vorgebeugt werden. Neben Budogymnastik wird auch eine Haltungsschulung geschult.

Interesse? Lust an einem Probetraining? Kickboxen oder MMA als Personal Training? Dann vereinbaren Sie sofort einen kostenlosen Termin.

Hier geht es zu weiteren Infos und einem Probetrainingstermin.